Dein Startplatz für neutrale Informationen.

"Und nach der Diät hatte ich wieder alle Kilos oben!"
Wie du deine Ernährung langfristig umstellen kannst, um Gewicht zu reduzieren und im Anschluss zu halten, erfährst du hier.

Auf Abnehmen-Vorarlberg.at und der dazugehörigen Facebook-Gruppe bekommst du Starthilfe und weiterführende Links.

Infos zum Abnehmen

Abnehmen auf eigene Faust

Viele haben es geschafft ihr Wunschgewicht zu erreichen. Hier sollst du ein paar Anregungen bekommen, wie du das Vorhaben selber in die Hand nehmen kannst.

Abnehmen mit professioneller Hilfe

Wir bringen Autos bei Problemen in die Autowerkstatt und kommen nicht auf die Idee, selber am Motor rumzuschrauben. Wer sein Wunschgewicht lieber mit Hilfe einer Fachperson erreichen will, bekommt hier einige Informationen.

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Hier kannst du dich nicht nur mit anderen Leuten austauschen sondern erhälst

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